Bewegen,
herstellen &
groeien

Sportkinesitherapie is er niet alleen als u een blessure hebt, maar ook als u overtraind bent of gewoon preventief.

Als sporter wil u na een blessure zo vlug mogelijk weer uw sportactiviteiten hervatten. Ook tijdens uw blessure proberen we uw conditie op peil te houden door activiteiten zoals aangepaste krachttraining, aquajogging, etc.

Volgende aspecten worden in het behandelschema opgenomen:

• Coördinatie
• Kracht
• Lenigheid
• Snelheid
• Uithoudingsvermogen

Naast de revalidatie wordt er ook preventief gewerkt en kan via een blessurescan uw zwakke schakels opgespoord worden.

Bij onze osteopate kan je terecht voor het opsporen en behandelen van bewegingsklachten in het lichaam. Door middel van manuele technieken onderzoekt ze hoe gewrichten, spieren, organen en het zenuwstelsel samenwerken.

Ze kijkt niet alleen naar de plek van de pijn, maar naar het lichaam als geheel. Met zachte manipulaties en gerichte technieken helpt zij de natuurlijke balans te herstellen, zodat het lichaam zichzelf beter kan genezen.

Osteopathie kan onder andere helpen bij rug- en nekklachten, hoofdpijn, stressgerelateerde klachten, enz.

Myofasciale therapie is een vorm van behandelen van pijnen die hun oorzaak vinden in een verkeerd functioneren van spieren. In deze spieren ontwikkelen er zich pijnpunten, Trigger Punten (TP) genoemd, die pijnen veroorzaken met een specifieke lokalisatie en uitstralingszone.

De oorsprong van de behandelingsmethode kunnen we reeds 3000 jaar geleden terugvinden in het verre China. Pijnen veroorzaakt door spieren werden toen al behandeld door middel van het aanprikken met acupunctuurnaalden en manuele rekkingstechnieken.

Opmerkelijk: Trigger Punten ontwikkelen zich niet altijd in de zone waar de pijn wordt beschreven. De oorzaak van de pijn moet daarom soms op een andere plaats gezocht worden.

Functionele fasciatherapie of Fu’s subcutane needling (FSN) is een relatief nieuwe en pijnloze naaldtechniek waarbij er zeer oppervlakkig in het onderhuids bindweefsel geprikt wordt waardoor de fascia gemobiliseerd wordt.

Voordelen van deze techniek:

• Pijnloze techniek
• Snelle verlichting van spierspanning
• Mobiliseren van de fascia
• Effectief bij hardnekkige klachten

Het kan u tal van klachten besparen indien u over goede bekkenbodemspieren beschikt:

• Plasproblemen (ophouden van urine, heel vaak of dringend moeten plassen,…)
• Verzakkingen van blaas, darm,…
• Verzwakte bekkenbodemspieren na een zwangerschap
• Verzwakte bekkenbodemspieren na een blaas- of prostaatoperatie

PRÉnataal worden enerzijds uw ongemakken (rug- en bekkenpijn, krampen, kortademigheid,…) aangepakt, anderzijds wordt de bevalling zowel theoretisch overlopen als in de praktijk gebracht.

POSTnataal is er werk aan de winkel! Na een check-up van het bekken worden verschillende spiergroepen terug opgetraind. Bekkenbodemspieren worden geïntegreerd — wat uw stabiliteit zal bieden en problemen zoals incontinentie op latere leeftijd zal besparen.

U kan in de praktijk na de behandeling ook gebruik maken van de crosstrainer, fiets of loopband — zodoende een fitte mama te zijn!